O lazer, o exercício físico, o engajamento no voluntariado e o cultivo da espiritualidade podem ajudar a evitar dores emocionais e mentais. Não pode faltar sonhos e idealismos. Fazer o bem é uma prevenção muito importante, uma janela que permite acesso às mais belas paisagens e às realidades, que estão em constante movimento. Sinto uma enorme vontade de abrir janelas, principalmente para fazer a esperança adentrar em todos os ambientes. Paredes e muros temos o suficiente. O nosso tempo requer janelas, muitas janelas.
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