BOCA

 Relembrando: " Quando a boca cala, o corpo fala"

Engole o choro. 

Engole sapo. 

Cala a boca. 

Finja que não te incomoda. Finja que não está vendo… Ninguém precisa saber o que você está passando…Disfarça a dor… É, mas o corpo fala, e como fala!!!

Fala a ponta dos dedos batendo na mesa. 

Falam os pés inquietos na cama.

Fala a dor de cabeça. 

Fala as unhas roídas…

Fala os cabelos que caem…

Fala comendo exageradamente, fala perdendo o apetite… 

Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade.  

Fala a pressão arterial, que sobe…

Fala o diabetes…

Fala as doenças emocionais…

Fala o nó na garganta atravessado. Fala a angústia…

Fala a ruga na testa. 

Fala a insônia…

Fala o sono demasiado.

... Você se cala, mas o falatório interno começa e não termina, até te exterminar. 

 As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações.... 

Expressar tranquiliza a dor. 

Dor não é pra sentir para sempre. 

Dor é vírgula. Então faz uma carta, um poema, um livro. Grita… Canta uma música de desabafo… Corra, se exercite… tire para fora o que está te adoecendo... Fala para o seu analista, fala para Deus, fala para amigos, para inimigos, fala para o universo... 

Converse sozinho, papeie com seu cachorro, solta um grito para o céu, mas não se cale. Pois “se você engolir tudo que sente”, no final você se afoga… 

CORAÇÃO NÃO É GAVETA! 

O corpo fala! O corpo reage! O corpo grita…