A mente humana não foi feita para ser totalmente “consertada”.
Há em cada pessoa uma pequena desordem interna, um pensamento fora do lugar, uma emoção que escapa ao controle, um desejo que não cabe nas regras…
E, curiosamente, é justamente isso que nos torna humanos!
Na psiquiatria, vemos que o sofrimento não nasce apenas da dor, mas muitas vezes da tentativa obsessiva de eliminar qualquer imperfeição da própria mente.
Como se fosse possível viver sem contradições, sem conflitos, sem momentos de desorganização…
Mas a verdade é outra: um pouco de caos psíquico é parte da vida saudável!
Não precisamos nos tornar perfeitamente ajustados para sermos inteiros.
Precisamos apenas aprender a conviver com nossas complexidades sem nos perder nelas…
Porque saúde mental não é ausência de loucura.
É a capacidade de dialogar com ela!
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