CASAL

 ATOS NÃO NEGOCIÁVEIS EM CASAL

1.º Seja sempre fiel.

Mesmo que o seu parceiro não esteja consigo, não pague com a mesma moeda. Respeite-se, não pise a sua dignidade e não arranje desculpas nem justifique os erros da outra pessoa para limpar e justificar as suas próprias decisões. Seja honesto acima de tudo. Não minta a si próprio.

2.º Não deixe que a sua mente o engane.

Tudo começa na mente, controle-a; Exemplo: “Somos apenas amigos”, “Só uma chamada”, “Uma pequena mensagem”, “Um café”, “São apenas coisas de trabalho”.

Mentiras! É a armadilha do engano. Seja íntegro e leal.

3.º Não faça ao seu parceiro o que não gostaria que lhe fizessem a si. Respeitar e respeitar uns aos outros é fundamental.

4.º Não ignore nem esconda nada ao seu parceiro. Não dê mais importância às “amizades” virtuais que nunca existirão consigo. O tempo que perde no telemóvel e nas redes sociais, aplique-o na convivência com o seu parceiro, em tempo de qualidade. Isso causou muitos problemas e avarias. Valorize e mantenha a paz no seu relacionamento.

5. Nunca bloqueie a comunicação Isto é fundamental para a resolução de conflitos. Aprenda a comunicar, a ouvir, não interrompa, dê espaço ao seu parceiro para se expressar sem o incomodar. Procure soluções, não provoque pedras só porque não gosta do que ouve. Lembre-se que são dois e ambos devem trazer opiniões e sugestões, e não apenas você.

6.º Não traia o seu cônjuge. Não conte as intimidades do seu parceiro às suas amigas ou amigas.

7.º Não fique em silêncio. Não aplique a lei do gelo. Fale quando estiver calmo; não deixe de falar com o seu parceiro, não construa muros de orgulho e frieza.

8.º Não vá para a cama zangado. Assim tem raiva e dor, perdoe-se antes de dormir. Deixe que a humildade e o amor prevaleçam.

9.º Nunca grite em circunstância alguma.

10.º Não exagere. (“És tu sempre”, “és tu nunca”).

11.º Não tome decisões importantes sozinho; sem concordar (negócios, dinheiro, escolas, mudanças, viagens). Tudo deve ser acordado e em equipa.

12.º Se já têm filhos, não brigue à frente deles. Isto causa trauma psicológico e cria padrões de comportamento que repetirão quando adultos.

13.º Não abuse da nobreza do seu parceiro. Não os deixe mais para fazer, não carregue a mão.

14.º Não fale mal do seu parceiro a terceiros. Não a ridicularize quando ela está presente; por exemplo: “ressona horrivelmente”, “não sabe cozinhar”, “é uma péssima amiga”, “mau ordenado”, “bêbeda”, “má amante”, “cheira mal”. Isto é violência psicológica e você apenas projeta as suas próprias misérias.

15.º Não perder de vista os pormenores, as palavras bonitas, estar apresentável ao casal, bajular, reforçar no dia-a-dia.

16.º Não recuse o perdão quando solicitado.

17.º Pense na separação quando há espancamentos, abusos físicos e psicológicos. Que a sua vida esteja em perigo. Que haja infidelidade; onde o respeito e a dignidade estão a ser perdidos por si mesmo.

18.º Não fale sobre o passado de nenhum de vós; com quem namorou, com quem andou, não mantenha mais qualquer comunicação com essas pessoas. Isso é passado, respeite o seu novo relacionamento. E menos trazer velhas brigas ou discussões para novos problemas, isso é reabrir a briga.

19.º Não faça comparações entre cônjuge e filhos, com outros companheiros, filhos, amizades ou conhecidos.

20.º Construam o amor juntos; falar, resolver, partilhar, respeitar, compreender, validar, não esconder