CONSTELAÇÃO

 A constelação familiar é uma técnica terapêutica, criada por Bert Hellinger, que busca identificar padrões ocultos e traumas geracionais em dinâmicas familiares. Baseia-se em "leis do amor" (pertencimento, hierarquia e equilíbrio) para resolver conflitos pessoais, profissionais ou de saúde. É considerada uma prática integrativa, porém, sem comprovação científica e controversa. 

A Constelação Familiar ou sistêmica é um trabalho terapêutico que te ajuda a entender conflitos recorrentes em seus sistemas (principalmente familiar) e resolver aquilo que parece não ter explicação — repetições, bloqueios, dores ou conflitos em áreas como relacionamentos, trabalho, dinheiro ou saúde.

A técnica da constelação familiar pode ser desenvolvida em grupo ou em sessões individuais entre o paciente e o constelador. Em um único encontro, você define um tema conflituoso que dejesa compreender melhor.

Durante a sessão, as situações e sensações ligadas à sua história são representadas por pessoas ou âncoras, conectados a um campo que guarda as memórias emocionais do seu sistema familiar. Você escolhe representantes e os posiciona no campo. À medida que as sensações se manifestam, o constelador identifica as dinâmicas ocultas que geram os emaranhados naquele núcleo familiar — e aquilo que estava escondido vem à tona. É então que o alívio começa.

Quando a sessão envolve outras pessoas como representantes, o tema é mantido oculto, para assegurar que não haja interferência ou juízo de valor por parte destes participantes. Só eu e você sabemos o tema e quem está sendo representado. Ao final da sessão, você pode decidir se deseja compartilhar a história constelada com o grupo que facilitou a representação do seu emaranhado – ou prefere manter a história reservada entre você e o constelador. Isso te dá segurança para se abrir com tranquilidade, no seu tempo.

No caso de constelações com âncoras ou bonecos, igualmente, o paciente posiciona os objetos no campo da maneira como sente internamente o tema e o relacionamento entre os objetos que representam cada membro da situação. No desenvolver da dinâmica, o constelador e o paciente identificam as sensações relativas aos movimentos – e esses movimentos revelam o emaranhado.

Para que serve a Constelação Familiar?

A técnica sistêmica é indicada para revelar dinâmicas ocultas em situações em que você percebe que há repetições. Conheça quais são alguns problemas comuns que a constelação familiar pode resolver. Se você se reconhecer em algum deles, possivelmente a técnica é indicada para te ajudar:

Repetição de padrões

Você se esforça, mas acaba vivendo os mesmos conflitos, perdas ou relacionamentos difíceis.

Bloqueios Sem Sentido

Mesmo tentando seguir, algo te impede, trava ou sabota seus passos sem explicação lógica.

Conflitos Familiares

Relações rompidas, silêncios antigos, brigas repetidas ou mágoas que nunca foram resolvidas.

Entre Outros

Conflitos com pai, mãe e filhos; conflitos de relacionamento amoroso; trabalho, dinheiro e saúde.