CRIAR

 O importante é criar um espaço seguro onde possamos expressar nossos sentimentos sem medo de julgamento. Reconhecer nossas emoções não significa que devemos ser dominados por elas, mas sim que estamos dispostos a ouvi-las e aprender com elas. Este processo de autorreflexão e compreensão emocional nos fortalece e nos prepara para enfrentar os desafios com mais resiliência e clareza. Que possamos, a cada dia, ser mais atentos e gentis com nossos sentimentos, permitindo que nossa mente e nosso corpo trabalhem juntos em harmonia. Nossa vida está assinalada por um mistério que precisa ser desvendado a cada instante. Como é maravilhosa a vida!