Receber críticas nem sempre dói pelo que foi dito, mas pelo que desperta dentro de nós.
Quando a necessidade de se justificar aparece o tempo todo, muitas vezes não é defesa do erro, é proteção da própria autoestima.
Aprender a escutar sem reagir é um ato de maturidade emocional!
Nem toda crítica é ataque.
Algumas são apenas convites ao crescimento!
🔷 Para refletir:
• O que em mim é ativado quando sinto necessidade imediata de me justificar?
• Estou reagindo ao conteúdo da crítica ou ao medo de não ser suficiente?
• O que mudaria se eu escutasse primeiro e respondesse depois, com mais consciência?
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